Academia de HR - Recrutare, training si consultanta de management si HR, Bucuresti

Cursuri Dezvoltare

...
High Performing Teams

Scop si obiectiveAcest program îsi propune sa abordeze cele mai importante si definitorii subiecte necesare construirii si consolidarii unor echipe de lucru de înalta performanta, într-o era a competitiei pentru succes, unde oamenii sunt cea mai importanta resursaDespre Program

O echipa de lucru de înalta performanta se refera la un grup de lucru orientat spre rezultate si condus de obiective, cu expertiza specializata si abilitati complementare, care colaboreaza, inoveaza si produce rezultate superioare în mod constant. Elementul definitoriu al unui astfel de grup este constanta în obtinerea rezultatelor, faptul ca exista o formula de lucru care asigura în mod continuu rezultate peste medie.

Interesul pentru acest subiect a crescut exponential în ultima vreme, astfel ca au fost derulate numeroase studii si cercetari pentru identificarea mecanismelor si factorilor care conduc la constituirea unor astfel de echipe. Echipa cu adevarat nu înseamna doar oameni care lucreaza împreuna sau în acelasi spatiu. Ceea ce diferentiaza echipele de înalta performanta de alte grupuri este faptul acestea lucreaza în baza unui obiectiv si unui leadership comun si se bazeaza pe colaborare, comunicare deschisa, asteptari clare privind rolurile si reguli de functionare a grupului, solutionarea timpurie a conflictelor si un sentiment puternic de responsabilitate si încredere în rândul membrilor sai. O astfel de echipa urmareste fara încetare excelenta în performanta si ajunge sa nu poata functiona altfel, deoarece exista o anumita recompensa psihologica implicita în faptul de a avea succes, pe lânga beneficiile directe. În contextul muncii de acasa/de la distanta, necesitatea construirii unor echipe functionale/eficiente este mai de actualitate ca oricând.

Echipele sunt coloana vertebrala a companiilor în ziua de astazi. Nimeni nu mai poate realiza ceva semnificativ de unul singur: proiectele ambitioase si complexe reclama mai multi oameni care îsi coordoneaza activitatea pentru atingerea unui scop comun. La nivel de top, sunt echipele de executivi si management care stabilesc strategia companiei. Echipele operationale si echipele de proiect creeaza produse si servicii noi si transpun strategia în practica. Echipele de marketing si vânzari fac legatura catre clienti si prezinta produsele si serviciile companiei în piata. De ce nu ar fi toate aceste echipe construite dupa principiile si regulile grupurilor înalt performante? Ce ar fi daca toate aceste echipe ar fi (înalt) performante?

Pe lânga realizarile net superioare obtinute de astfel de echipe, un alt beneficiu este cel de ordin emotional care se traduce în motivatie si retentie. Munca ocupa o parte importanta din viata noastra, ca este facuta de la birou sau de acasa. Oamenii vor sa lucreze în armonie, alaturi de colegi cu care se înteleg, unde se simt bine si împliniti si alaturi de care pot realiza lucruri semnificative si cu impact. O echipa performanta înseamna activitate cu sens, fara stres, eficienta crescuta (înteleasa ca raport între efort si rezultat), iar toate acestea motiveaza oamenii si conduc la engagement, retentie si loialitate. Oameni buni care ramân în organizatie pentru ca si-au gasit cu adevarat locul.

Programul este sustinut de Sorin Faur, expert HR, psiholog cu experienta în psihologia muncii si coordonator al unor echipe de înalta performanta, timp de 10 ani din postura de Manager Regional pentru unul dintre liderii mondiali în domeniul sau si Alexandru Dinu, antreprenor si expert în comunicare si team management.

...
Curs Managementul Timpului

Scop si obiectiveAcest curs abordeaza problematica productivitatii personale si propune o serie de solutii de ultima generatie în ceea ce priveste managementul timpului, rezolvarea problemelor si organizarea eficienta a propriului program! Vei afla despre principiile organizarii timpului si vei raspunde la întrebarea “ce înseamna timpul pentru tine?”.Învata sa realizezi ce ti-ai propus mai repede si cu mai putin efort!Despre curs

Este o perioada în care ne simtim bulversati de schimbarile dramatice prin care trecem cu totii. Pentru unii acest timp vine cu foarte mult stres, schimbari rapide si multa aglomerare. Urgente peste urgente, presiune, lipsa de resurse. Timpul se accelereaza si totul devine foarte intens! Pentru altii, din contra, timpul pare ca sta pe loc. Sunt cantonati acasa, în somaj tehnic, pare ca nu au nimic util de facut, nu îsi mai gasesc locul si sensul. Ambele situatii reprezinta situatii anormale, nefiresti si care pe termen lung nu sunt sustenabile.

Timpul este cel mai de pret bun al nostru si singura resursa ce nu este regenerabila. În general convertim în mod eficient timpul în rezultate. Într-o lume normala si ordonata, reusim sa ne atingem obiectivele respectând o anumita rutina sanatoasa. Astazi însa trebuie sa luam decizii importante sub presiune si sa ne adaptam la un nou mod de viata. Dar cu sau fara Coronavirus, cresterea eficientei si productivitatii personale înseamna sa obtii mai mult cu mai putin! Este o necesitate evolutiva normala sa vrem sa devenim mai eficienti în tot ceea ce facem mai ales în relatie cu un mediu din ce în ce mai solicitant si competitiv!

Acest curs îsi propune sa prezinte cursantilor  perspective, instrumente si solutii avansate de valorificare si gestionare a timpului de care dispunem, mult sau putin. Acest curs este pentru tine daca:

  • Ai mult de munca, termene scurte, lucrezi de aceea sub presiune si stres
  • Te lupti aproape zilnic o agenda încarcata, trebuie sa gestionezi o multime de prioritati
  • Nu mai stii ce este important cu adevarat
  • Ai mai mult sau mai putin timp liber si vrei sa îl valorifici inteligent
  • Întelegi ca o zi pierduta nu se mai întoarce niciodata iar tu nu vrei sa te irosesti
  • Vrei sa faci ceva cu adevarat important în viata si cu timpul tau
  • Ai nevoie de timp (liber) pentru tine

...
Curs Stress & Burnout Management

Scop si obiectiveAcest curs abordeaza provocarile crescute ale Stresului si Burnout-ului în mediul profesional contemporan si ofera tehnici psihologice avansate pentru combaterea stresului si promovarea relaxarii. Vei explora natura si impactul stresului asupra eficacitatii personale si profesionale, învatând sa identifici semnele precoce ale epuizarii si sa aplici strategii eficiente de prevenire si interventie. Acest program este conceput pentru a te ajuta sa îti redobândesti echilibrul, sa îmbunatatesti gestionarea emotiilor si sa cultivi o stare de bine durabila.Învata sa transformi stresul dintr-un inamic într-un aliat care sa te sprijine în realizarea obiectivelor personale si profesionale cu mai multa energie si mai putina tensiune!Despre curs

În lumea ultra-grabita de astazi, stresul pare aproape inevitabil. Fie ca este vorba de presiunea în crestere resimtita la locul de munca, de cerintele vietii de acasa sau de provocarea de a gasi echilibru între cele doua, adesea simtim ca este prea mult. La toate acestea se adauga nesiguranta în general în plan social si economic, lipsa punctelor de reper privind viitorul, avalansa de stiri negative care parca nu se mai termina. Neliniste, anxietate, teama – sunt sentimente pe care le traim deja zi de zi, dar nu fara consecinte. Nimeni nu poate trai într-o stare permanenta de stres: efectele se simt imediat, nu mai vorbim pe termen meniu si lung! Burnout-ul este un fenomen mondial, o adevarata Pandemie care afecteaza sute de milioane de oameni, cu un impact dramatic în ceea ce priveste eficienta personala, starea de sanatate si în general, experienta de viata, bucuria de a trai. Daca te simti frecvent coplesit, epuizat sau dezangajat, nu esti singur – acest curs este conceput pentru tine de catre un expert în Stres & Burnout Management, psiholog cu mare experienta practica legata de acest subiect.

Despre ce este acest curs?

Cursul nostru de Managementul Stresului si al Burnout-ului ofera strategii practice si eficiente pentru a te ajuta sa gestionezi stresul imediat, sa eviti epuizarea si sa cultivi o abordare mai sanatoasa a provocarilor zilnice. Acest curs te va ajuta sa întelegi cauzelor profunde ale stresului, sa recunosti semnele timpurii ale epuizarii si, cel mai important, te va echipa cu un set de tehnici pentru a face fata stresului:

  • Întelegere profunda: Obtii informatii despre ce este stresul, despre impactul fiziologic si psihologic al stresului si despre modul în care poti controla aceste efecte, mai degraba decât sa le lasi sa te controleze. Nu putem schimba ce nu întelegem!
  • Ajutor imediat: Descopera metode rapide si eficiente pentru a atenua stresul pe care le poti utiliza în timpul zilei de lucru sau acasa. Acest curs este creat de un psiholog cu mare experienta în domeniu, si contine numeroase insigh-uri si solutii concrete.
  • Abilitati practice: De la mindfulness si meditatie la gestionarea timpului si comunicare, acest curs te ajuta sa îti dezvolti abilitatile necesare pentru a-ti îmbunatati atât viata personala, cât si pe cea profesionala.
  • Echilibru si Relaxare: Pune bazele unor obiceiuri si rutine care sa te protejeze de efectele stresului si epuizarii, în timp ce mentii (daca nu cumva cresti) performanta, ca urmare a starii de echilibru/relaxare nou descoperite.
  • Mediu de sustinere: Beneficiaza de experienta de grup, lucrând alaturi de ceilalti participanti care trec prin experientele si provocari similare.Cel mai important este ca acest curs te ajuta transformati modul în care experimentezi presiunile si provocarile zilnice, ducând la o viata mai împlinita si mai echilibrata. Este vorba despre transformarea abordarii tale fata de stress, presiune si adversitate. La finalul acestui curs, vei stii sa faci mult mai bine fata stresului, sa previi epuizarea, si cel mai important, vei stii ce sa faci pentru a trece catre un stil de viata care acorda prioritate bunastarii si fericirii.
  • CUI SE ADRESEAZA