Kineto Ortoclinic - Cabinet de Kinetoterapie & Fizioterapie, recuperare medicala, Bucuresti

Masajul terapeutic este o combinatie intre masajul de relaxare si cel de remediere, fiind folositor pentru o gama variata de patologii. Ideal pentru o recuperare cat mai benefica in functie de patologie kinetoterapia se asociaza cu masajul terapeutic in scopul relaxarii musculare, imbunatatirea tonusului muscular si al flexibilitatii.

Beneficiile masajului sunt: imbunatatirea mobilitatii articulare, imbunatatirea flexibilitatii musculare, combate inflamatia, imbunatateste circulatia sangelui, reduce spasmele si crampele musculare.

Masajul terapeutic:

Masajul terapeutic este una dintre cele mai eficiente si apreciate forme de terapii alternative folosite în tratamentul durerilor musculare avand ca scop eliminarea si decongestionarea punctelor de declansare a durerii, decontracturarea muschilor si rezolvarea problemelor circulatorii. Reprezinta, alaturi de gimnastica medicala, un mijloc de baza, specific al kinetoterapiei, putand fi considerat indispensabil din punct de vedere al aplicarii unui tratament eficient. O persoana care merge la kinetoterapeut pentru recuperarea de dupa o accidentare trebuie sa mearga si la masaj in scopul relaxarii musculare, al imbunatatirii tonusului muscular si al flexibilitatii. De asemenea, masajul este foarte important in durerile acute sau cronice de spate.

Masajul terapeutic face parte din procedurile de recuperare medicala, fiind unul dintre cele mai eficiente tratamente in cazul multor afectiuni.

Beneficiile masajului terapeutic :

– Stimuleaza circulatia sangelui– Efect antialgic– Stimuleaza secretia de lichid sinovial intraarticular– In functie de manevre poate fi: decontracturant, tonifiant, miorelaxant etc– Imbunatateste metabolismul local– Vindeca anumite leziuni musculare– Combate inflamatia– Imbunatateste mobilitatea articulatiilor si flexibilitatea musculara

Masajul terapeutic este indicat in diferite patologii precum:

• Coxartroza• Spondiloza• Gonartroza• Contracturi musculare• Cifoza• Intinderi musculare• Hernie de disc• Dureri articulare• Dureri de spate• Afectiuni ortopedico-traumatice ale aparatului locomotor si in boli ale muschilor• Afectiuni neurologice• Afectiuni reumatismale• Afectiuni cardio-vasculare• Afectiuni respiratorii

 Masajul de relaxare are ca scop principal eliberarea de stres, ne ajuta sa avem o stare de bine, poate calma anumite dureri, relaxeaza muschii incordati, mentine elasticitatea pielii.Cu ajutorul atingerilor usoare te eliberezi de tot stresul acumulat pe parcursul zilei.

Masajul de relaxare stimuleaza circulatia sangvina si limfatica, ceea ce duce la o mai buna oxigenare si nutritie a tesuturilor. Prin miscarile usoare si ritmice ale terapeutului, masajul ajuta la eliminarea toxinelor din corp si la relaxarea musculaturii.

BENEFICIILE MASAJULUI

1. Îmbunatateste aspectul pielii

 Masajul de relaxare îmbunatateste circulatia sângelui, elasticitatea pielii si oxigenarea tesuturilor, astfel ca vei vedea rezultate înca de la primele sedinte si te vei bucura de o piele cu un aspect mai ferm. De aceea, acest tip de masaj este recomandat si pentru întretinerea corporala.

2. Te scapa de celulita

Celulita este o problema cu care se confrunta 99% dintre femei, masajul relaxant te scapa de celulita deoarece în timpul masajului, este stimulata circulatia limfatica. Aceasta este responsabila pentru eliminarea toxinelor si a celulelor de grasime, dar sedentarismul, alimentatia proasta, statul mult timp pe scaun si hidratarea necorespunzatoare ampiedica limfa sa combata celulita.

3. Îmbunatateste postura

Daca ai o postura gresita, ar trebui sa încerci macar o sedinta saptamânala de masaj. Te va ajuta sa scapi de dureri de spate, îti va detensiona muschii suprasolicitati în timpul zilei si va sustine o postura corecta.

4. Combate simptomele depresiei si anxietatii

Masajul de relaxare este o metoda eficace atât pentru afectiunile fizice, cât si psihice. Daca te confrunti cu perioade de stres sau suferi de depresie, ai putea folosi masajul ca terapie complementara, alaturi de alte modalitati de tratament

5. Te ajuta sa dormi mai bine

Masajul relaxant s-a dovedit benefic pentru calmarea nou-nascutilor iar el are aceleasi efecte si asupra adultilor si anume reducerea starii de oboseala fizica sau mentala. Daca suferi de insomnie sau alte tulburari de somn, poti apela cu încredere la aceasta terapie.

6. Amelioreaza migrenele

S-a demonstrat ca o singura sedinta de masaj de relaxare are efecte benefice pentru pacientii care sufera de migrene cronice. Fie ca faci parte din aceasta categorie sau doar ai dureri de cap ocazionale, o sedinta de masaj de relaxare te va ajuta.

7. Ajuta la recuperareÎn cazul persoanelor care fac efort fizic prelungit, cum sunt atletii de performanta, masajul de relaxare ajuta la ameliorarea durerilor sau febrei musculare, astfel ca sustine o recuperare mult mai rapida.

 Pentru eliminarea celulitei, reducerea tesutului adipos, mentinerea elasticitatii pielii, masajul anticelulitic este un mijloc foarte important pentru rezolvarea acestor probleme legate de aspectul fizic.

           Sedintele de masaj combinate cu un stil de viata sanatos duc la eliminarea aspectului de coaja de portocala, iar pielea devine mai neteda si isi recapata elasticitatea.

Milioane de femei din întreaga lume se lupta cu celulita. Chiar si femeile cu silueta subtire pot întâmpina problema pielii “coaja de portocala”. Aflati cum sa faceti masajul anticelulitic, care va va întari pielea si va va ajuta sa scapati de rezervele inutile de grasime.

Celulita, numita si “coaja de portocala”, nu este altceva decât depozitele localizate de grasime care se acumuleaza în corpul nostru chiar sub piele. Celulita apare cel mai adesea pe burta, fese si coapse. Puteti sa-l combateti în mai multe moduri:

– exercitii fizice,

– o dieta adecvata,

– tratamente speciale de remodelare corporala

– masaje anticelulitice

Masajul anticelulitic stimuleaza straturile profunde ale pielii si muschiului, încurajând fluxul de sânge oxigenat în zona, precum si furnizarea de nutrienti necesari pentru a îmbunatati starea pielii, precum si ajutând sistemul limfatic sa elimine orice toxine si exces de lichid.

Este important sa retineti ca aceste beneficii pot fi uneori obtinute numai dupa câteva sesiuni. Reducerea eficienta a celulitei necesita o abordare combinata. Masajul tintit regulat poate contribui la reducerea celulitei vizibile ca parte a unei schimbari mai ample a stilului de viata.

Terapia anticelulitica ofera cele mai bune rezultate atunci când este combinata o dieta bogata în vitamine si minerale, exercitii fizice regulate, consumul de lichide si sesiuni constante de remodelare corporala.

La ce sa te astepti de la prima ta sesiune de masaj anticelulitic

Daca v-ati gândit sa încercati un masaj anticelulitic, este timpul sa întelegeti câteva lucruri importante despre acest tratament non-invaziv de reducere a celulitei – care a devenit unul dintre cele mai cautate tratamente anticelulitice.

Un masaj anticelulitic nu este ca masajul tau regulat – este un masaj avansat specializat conceput pentru a trata celulita in mod natural.

Terapeutii nostri experti în masaj, kinetoterapie si remodelare corporala planifica planul perfect de tratament anticelulitic care se potriveste obiectivelor de modelare a corpului tau – împartasind în acelasi timp sfaturi de specialitate pentru a face rezultatele mai eficiente.

Reflexoterapia este o forma de medicina alternativa si reprezinta stimularea anumitor puncte de la nivelul piciorului si palmei, puncte ce corespund organelor interne, pentru o buna functionare a organismului.

Masajul reflexogen:

Reflexologia este un tip de masaj care implica aplicarea diferitelor cantitati de presiune pe picioare si mâini . Se bazeaza pe o teorie conform careia aceste parti ale corpului sunt conectate la anumite organe si sisteme ale corpului.

Terapeutii prin aplicarea presiunii asupra acestor parti ofera o serie de beneficii pentru sanatate. Care sunt beneficiile potentiale ale reflexologiei?Reflexologia este legata de multe beneficii potentiale

– reduce stresul si anxietatea

– reduce durerea

– ridica starea de spirit

– îmbunatatirea bunastarii generale

Care sunt beneficiile reflexologiei integrative? DetensionareCa si alte modalitati, masajul reflexologic integrativ ofera o usurare profunda a stresului si anxietatii.În timpul sesiunii, te vei trezi ca respiri adânc, ceea ce te va lasa sa iesi pe usa simtindu-te relaxat

Relaxare musculara

Daca esti stresata, este posibil ca muschii tai sa fie prea tensionati, chiar daca nu iti dai seama. Detensionarea pe care o experimentezi din reflexologia integrativa va usura, de asemenea, tensiunea fizica din corpul tau.

Inflamatia redusa

Exista numeroase motive pentru care picioarele si gleznele pot fi umflate, variind de la acumularea limfatica pâna la sarcina. Reflexologia integrativa este excelenta pentru reducerea umflaturilor în zonele cu problemeFunctii corporale îmbunatatite

Deoarece zonele reflexe sunt conectate la alte zone ale corpului, reflexologia integrativa poate îmbunatati urmatoarele:

Respiratie Circulatie Somnul Digestie

Diferenta dintre masajul de relaxare la nivelul talpii si reflexoterapie:

Aceste doua tratamente ar putea parea similare, dar exista unele diferente cheie. Ambele pot fibenefice! Iata la ce te poti astepta in timpul unui masaj pentru picioare vs un masaj reflexologic.

Terapia prin masaj este manipularea tesuturilor pentru a relaxa muschii, pentru a usura tensiunea si pentru a îmbunatati circulatia. Acest lucru poate îmbunatati starea generala de sanatate si bunastarea.

Reflexologia, pe de alta parte, foloseste un masaj tintit, cu punct de presiune, pentru a restabili fluxul de energie în tot corpul. Tratamentul se concentreaza de obicei pe Tratamentul se concentreaza de obicei pe picioare, dar poate include si mâinile.

Pot exista multe beneficii potentiale ale acestui tip de tratament, ceea ce duce la urmatoarea întrebare pe care ati putea sa o puneti.

Reflexologia poate aborda orice, de la dureri de cap la probleme ale sinusurilor la probleme de stomac. Daca sensibilitatea este experimentata atunci când o zona este stimulata, aceasta indica, de obicei, slabiciuni corporale sau dezechilibre în cadrul organului corespunzator.

Cu presiune repetata si manipularea terminatiilor nervoase, reflexologia poate ajuta la curatarea oricaror canale de energie blocata. Se spune ca face acest lucru prin mutarea fluxului de sânge, nutrienti si impulsuri nervoase. Acest lucru îmbunatateste în cele din urma starea generala de sanatate si echilibrul.Masajul reflexogen este intalnit si sub numele de reflexoterapie, si este utilizat in vindecarea diverselor afectiuni, dar si ca metoda de preventie a lor. Manevrele actioneaza ca si in acupunctura, acele fiind inlocuite de apasarea in zone specifice, numite puncte reflexogene. Prinmasarea acestor puncte se elibereaza tensiunea si este utilizat pentru buna functionare a organelor interne. Obiectivele unui program de tratament este de a normaliza activitatea organismului, de a ajuta la eliminarea tensiunii, de a imbunatati activitatea nervoasa si de a reduce efectele stresului. Reflexoterapia stimuleaza procesul natural de vindecare a organismului, creand conditiile in care poata sa apara autovindecarea.Masajul reflexogen este indicat pentru:

• Afectiuni ale coloanei si aparatului locomotor: sciatica, spondiloza, reumatism, artroze, artrite, gonartroza, coxartroza, dureri de spate

• Tulburari endocrine: tiroida, paratiroide, suprarenale, tulburari de menopauza, osteoporoza,obezitate, diabet

• Afectiuni digestive: gastrite, enterocolite, colite, ulcer, constipatie, balonari

• Afectiuni hepato-biliare: litiaza biliara, bila lenesa

• Afectiuni renale, pentru eliminarea nisipului si a pietrelor

• Afectiuni circulatorii

• Bronsite, rinite, sinuzite, nevralgii, astm

• Stres, migrene, ameteli, insomnii, oboseala cronica,depresii, anxietate

Sistemul limfatic este o parte a sistemului circulator si este alcatuit din glande si ganglioni limfatici. In momentul in care exista o problema la nivel limfatic, tesuturile se pot umfla din cauza retentiei de lichide si pot aparea cateva simptome la nivelul pielii. Beneficiile drenajului limfatic: sustine eliminarea toxinelor, intareste sistemul imunitar, ajuta la detoxifierea organismului, eficient in curele de slabit, reduce retentia de lichide, eficient in cazul masectomiilor.

Ce este drenajul limfatic?

Sistemul limfatic ajuta la eliminarea toxinelor corpului. Un sistem limfatic sanatos, activ utilizeaza miscarile naturale ale tesutului muscular neted pentru a face acest lucru. Cu toate acestea, o interventie chirurgicala, afectiuni medicale sau alte daune pot provoca acumularea de fluide în sistemul limfatic si în ganglionii limfatici, o afectiune cunoscuta sub numele de limfedem. Daca ati avut vreodata o interventie chirurgicala care implica ganglionii limfatici, medicul dumneavoastra poate sa va fi sugerat masaj de drenaj limfatic efectuat de catre un kinetoterapeut.

Procedurile care afecteaza sau elimina ganglionii limfatici pot provoca limfedem ca efect secundar. Limfedemul va aparea numai în zona din apropierea unui loc chirurgical.De exemplu, daca aveti ganglioni limfatici îndepartati ca parte a operatiei de cancer la sânul stâng, numai bratul stâng, nu si cel drept, ar putea fi afectat de limfedem.

Limfedemul poate aparea, de asemenea, ca urmare a unei leziuni sau a unor afectiuni medicale, cumar fi insuficienta cardiaca congestiva (CHF) sau cheagurile de sânge din organism.

Pentru a muta fluidele reziduale departe de zona afectata, masajul limfatic, care utilizeaza o presiune blânda, poate ajuta. Este o tehnica folosita pentru a reduce Limfedemul. Scopul eliminarii toxinelor este de a crea un vid cu presiune blânda, astfel încât zona sa fie pregatita sa aduca mai mult lichid, creând un efect de curatare.

De asemenea drenajul limfatic poate fi o modalitate de a îmbunatati aspectul pielii, benefic pentrupersoanele care au retentie de apa, picioare umflate, vase capilare pronuntate.

Alte afectiuni care beneficiaza de masaje de drenaj limfatic sunt:

Artrita reumatoida: Aceasta este artrita care cauzeaza dureri articulare, umflarea si rigiditate.

masajele sunt:

Artrita reumatoida: Aceasta este artrita în curs de desfasurare în articulatiile care cauzeaza dureri articulare, umflarea si rigiditate.

Fibromialgie: Aceasta afectiune provoaca dureri musculare si articulare cronice.

Insuficienta venoasa cronica: Acest lucru se întâmpla atunci când venele picioarelor nu functioneaza eficient, ceea ce face dificila întoarcerea sângelui la inima de la picioare.Lipedema: Acest lucru se întâmpla atunci când excesul de grasime se acumuleaza în corpul inferior,blocând calea limfatica si provocând limfedem.

Adresati-va întotdeauna unui specialist atunci când doriti sa beneficiati de un masaj de drenaj limfatic. În cadrul cabinetului nostru vei gasi oameni profesionisti gata sa vina în ajutorul tau.