Irina Chirita, Cabinet de Psihologie Bucuresti
Consiliere si interventie psihoterapeutica
Ce este consilierea?
Consilierea psihologica este o forma de interventie psihologica care se adreseaza persoanelor sanatoase aflate intr-o situatie de impas cu privire la rezolvarea usor situatii de criza, sociale, perofesionale sau familiale
Consilierea se concentrează, de obicei, pe o problemă specifică luând pa?ii de abordare sau rezolvare a acesteia. Problemele sunt discutate în prezent, fără prea multă aten?ie asupra rolului experien?elor trecute. Consilierii îndrumă clien?ii să descopere propriile răspunsuri ?i să le sprijine prin ac?iunile pe care le aleg să le ia.
Ce este psihoterapia sau interven?ia psihoterapeutică?
Psihoterapia î?i propune să îmbunătă?ească bunăstarea individului ?i sănătatea mintală, să rezolve sau să atenueze comportamentele, credin?ele, compulsivele, gândurile sau emo?iile ?i să îmbunătă?ească rela?iile ?i abilită?ile sociale
Psihoterapia, are loc în cadrul unei serii de întâlniri, deseori având o durată mai lungă decât consilierea. Unii oameni participă la terapie ?i pe parcursul mai multor ani. În loc să se restrângă problemele individuale, psihoterapia analizează modelele generale, problemele cronice ?i sentimentele recurente. Aceasta necesită o deschidere spre explorarea trecutului ?i a impactului său asupra prezentului. Scopul psihoterapiei este de a rezolva problemele care stau la baza producerii plângerilor în curs. Psihoterapeu?ii ajută la rezolvarea experien?elor trecute, ca parte a stabilirii funda?iei pentru un viitor satisfăcător.
