Systema Romania - Arte martiale

In Systema, in general nu se folosesc parari sau blocari ale miscarii oponentului prin forta bruta. Astfel de practici sunt distructive pentru oase si muschi atat cat si ineficiente in fata unui adversar considerabil mai mare decat noi. Aici Systema se aseamana cu Aikido sau Tai Chi, care folosesc redirectionarea energiei adversarului. Stand aproape de adversar, de obicei la o lungime de antebrat, putem prin rotire (fie in jurul axei noastre, fie in jurul axei adversarului) sa continuam miscarea dincolo de punctul in care trebuia sa se sfarseasca, scotand astfel adversarul din balans.