Alemar Capoeira - Cursuri de capoeira, Bucuresti

26 vizite

Descriere

Capoeira este o forma de arta braziliana care combina elemente de arte martiale, jocuri, muzica si dans, avandu-si originile in secolul al XVI- lea.
 
 
Prin îmbinarea armonioasa si creativa a tehnicilor de arte martiale cu elemente de dans, capoeira pune într-o miscare continua si fluida întregul corp, având drept rezultate directe un organism sanatos, puternic si elegant, plus dezvoltarea capacitatilor de coordonare, control si echilibru.
Capoeira înseamna în primul rând miscare si gratie, placerea unui joc bazat pe comunicare si anticipare si poate fi practicata de oricine, la orice vârsta.
Beneficii :
- dezvoltarea si mentinerea unei conditii fizice corespunzatoare
- un mod distractiv de a învata ceva nou
- dezvoltarea capacitatii de a lucra în echipa
- tonifierea musculaturii
- flexibilitate, energie si eleganta
- dezvoltarea puterii de concentrare prin complexitatea exercitiilor
- creste forta musculara
- întareste sistemul osos 

Galerie foto