Coloana Kinetic - Centru de recuperare medicala Ilfov
Masaj sportiv
Masajul sportiv este manipularea manuala a muschilor orientata special spre a ajuta persoanele care au stiluri de viata si / sau hobby-uri solicitante fizic. Acest tip de masaj terapeutic are în vedere impactul anumitor activitati asupra articulatiilor specifice, grupurilor musculare, tendoanelor, ligamentelor si grupurilor de tesuturi moi.
Concentrarea constienta a terapiei de masaj sportiv maximizeaza beneficiile anumitor tehnici de masaj si sustine efortul fizic si activitatea suplimentara. O evaluare initiala este utilizata pentru a crea un plan de terapie de masaj special informat, care va satisface nevoile specifice ale fiecarui atlet.
INDICATII
Cresterea intervalului de miscare articulara
Flexibilitate sporita
Sentiment sporit de bunastare
Scaderea tensiunii musculare
Scaderea excitabilitatii neurologice (nervii mai relaxati)
Scaderea spasmelor musculare
Un somn mai bun
CONTRAINDICATII
Efectele secundare posibile ale masajului sportiv sunt sensibilitatea sau rigiditatea timp de 1 pâna la 2 zile dupa masajul sportiv.
Este posibila si o reactie a pielii datorata uleiurilor de masaj.
Dar, în cea mai mare parte, masajul sportiv este sigur.
RECOMANDAREA NOASTRA PENTRU UN EFECT DE DURATA:
MIN. 4 SEDINTE (ABONAMENT)
