Cursuri de initiere

Cursurile de tenis pentru initiere sunt destinate persoanelor neexperimentate, care doresc sa invete un nou sport sau sa faca miscare. Antrenorii nostri va vor ajuta sa va imbunatatiti treptat nivelul de joc, controlul mingii si rezistenta. Un alt aspect important al orei de tenis este ca aceasta reprezinta o modalitate placuta de activitate fizica si relaxare.   ..

Cursuri de avansati

Cursurile de tenis pentru avansati presupun ca antrenamentele va vor imbunatati eficienta si forta loviturilor precum si consistenta lor. Se folosesc tehnici si tactici avansate de joc care pot fi folosite in meciurile adresate jucatorilor amatori.   ..

Performanta

Pentru cei avansati in jocul tenisului, pentru cei care doresc sa atinga performanta. Performanta in tenis presupune antrenamente intense, perseverenta, seriozitate. Fiecarui jucator in parte i se va alcatui un plan de antrenament periodizat, in functie de nivelul de performanta si pregatire.   ..

Pregatire Fizica

Pregatirea fizica este integrata in programul de antrenament, impreuna cu pregatirea psihologica, tehnica si tactica.   ..