Gimnastica adulti

Clasele pentru adulti sunt deschise publicului larg si sunt concepute astfel încât sa poata participa toata lumea, de la începatori la avansati. Sunt o modalitate unica de a socializa si a ramâne în forma învatând noi abilitati. Poate ti-ai dorit dintotdeauna sa zbori la înaltime ca si artistii acrobati sau sa sari într-o trambulina elastica dar nu ai avut curaj. Ai putea încerca primul tau stând pe mâini. Primul salt sau p..

Wall Dance

Dans pe verticala! Te-ai saturat de aceleasi activitati, de aceeasi rutina zilnica? Nu stii cum sa te distrezi si sa îti lucrezi si corpul în acelasi timp? Atunci clasa de Wall Dance este activitatea ideala pentru tine! Wall Dance este o activitate unica în Bucuresti, de care poti beneficia doar la ACROBATiKA. Pe durata unei ore, cu ajutorul unui set-up special conceput pentru aceasta clasa, vei descoperi ca poti învata secvente de dans si exercitii d..

Gimnastica Prenatala

Este important sa continuati sa faceti miscare când sunteti însarcinate. Viitoarele mamici care îsi mentin conditia fizica buna prin exercitii specifice se simt mai active, au mai multa energie, sunt mai vesele, îsi pot controla greutatea din timpul sarcinii, au mai putine dureri de spate si nu în ultimul rând o imagine mai buna a corpului. Cu ajutorul claselor de gimnastica prenatala toxinele sunt eliminate, iar bebelusii primesc mai multe substant..