Ciupercile deshidratate din categoria legumelor deshidratate oferite de zenlife este un produs ideal pentru a pregatii o mancare sanatoasa gatita rapid.
Acest sortiment de legume uscate sunt un aliment deosebit deoarece are continutul scazut de calorii, ciupercile deshidratate pot ajuta la prevenirea obezitatii, un factor de risc pentru foarte multe boli, inclusiv diabet zaharat de tip 2, anumite tipuri de cancer si boli cardiovasculare.
Ciupercile uscate sunt o sursa bogata de multe substante nutritive inclusiv vitamina B, vitamina D, cupru, minerale.
Mod de preparare :
O mancare sanatoasa , precum ciupercile uscate , pot fi folosite la supe , ciorbe , garnituri , absolut orice fara friica de a pierde calitatiile ciupercilor sau gustul lor .
Sunt perfect de asemenea si pentru cure de slabire , datorita continutului scazut de calorii .