Clubul Fitness Mirela Pasca

Clubul "Fitness Mirela Pasca" va propune mai multe metode de imbunatatire a conditiei fizice.

Sala este compusa din 2 etaje: sala fitness si culturism la un etaj si separat sala de aerobic si alte activitati. Sala dipsune separat de vestiare, dusuri, cutii cu cheie pentru obiecte valoare sau rucsac, camera speciala pentru masaj.

Aerobic - Oare 30 de minute zilnice de exercitiu aerobic ar putea fi solutia miraculoasa pe care o cautai? Tinand cont de multiplele avantaje de care ar putea beneficia organismul tau este unul din cele mai bune si, in acelasi timp simple lucruri pe care le poti face pentru sanatatea ta.

Dans Sportiv - instructorii nostri sunt dansatori profesionisti de dans sportiv. Fitness: Efectele favorabile asupra sanatatii sunt dovedite stiintific.

Fitness
Efectele favorabile asupra sanatatii, individului si colectivitatii ale sportului si in general ale activitatii omului sunt deja cunoscute dar si dovedite stiintific

Pilates - o respiratie corecta permite oxigenului, care circula prin sange, sa elimine substantele toxice care cauzeaza oboseala si durerea.

Step Aerobic - este un ?upgrade? al aerobicului clasic, prin folosirea stepper-ului si a altor accesorii menite sa creasca intensitatea: greutati pentru glezna, gantere mici si combinatii de pasi de dans.

Pe langa fitness, culturism si aerobic se mai fac urmatoarele activitati: step-aerobic, dans sprtiv (copii si adulti), karate, pilates, tae-bo, masaj (toate activitatile sunt coordonate de antrenori si instructori calificati, posibilitate antrenor personal, nutritionist), instructori. Oferim programe pentru acumularea de masa musculara, de definire si slabire.