Climbing Bloks - Sala de catarat Bucuresti

Cursuri pentru adulti

Pasesti pentru prima data într-o sala de bouldering si vrei sa fii îndrumat de catre un instructor?

Ai mai încercat sa te cateri, dar ai vrea sa stapânesti tehnicile de baza pentru a putea avansa?

Vei invata cum sa-ti misti centrul de greutate când te cateri, cum sa-ti faci un plan de actiune înainte de a încerca un traseu de boulder, îti vei cunoaste mai bine propriul corp si de ce este capabil. La sfârsitul acestui curs vei avea o baza de cunostinte care îti va permite o abordare mai relaxata, mai sigura si mai distractiva a traseelor de boulder.

Lattice board si pregatirea personalizata
Pentru cei care vor sa îsi duca performanta la urmatorul nivel, ne straduim constant sa aducem la sala cele mai noi tehnici si metode de antrenament. Una dintre aceste noutati este evaluarea Lattice. Aceasta consta dintr-un test comprehensiv al carui rezultat îti indica catre care zone trebuie sa depui cel mai mult efort.

Daca doar vrei un boost pentru skillurile tale de catarator, antrenorii nostri certificati îti pot crea un plan personalizat fix pe nevoile tale, combinând antrenamentele de forta, tehnica, flexibilitatea si chiar nutritia.