79 Lei

Melatonina 10 mg (Dizolvare rapida) 60 Tablete

Vezi pagina: SC KRILL OIL IMPEX SRL
Bucuresti, 11 dec, 23:55
Urca anuntul primul in lista

Descriere anunt

Melatonina 10 mg (Dizolvare rapida) 60 Tablete

Melatonina: Promoveaza modele de somn sanatos

In numeroase studii, melatonina sa dovedit a fi:

• Poate ajuta la combaterea insomniei

• Imbunatatiti calitatea somnului

• Combaterea simptomelor de fus orar

• Sprijina imbatranirea sanatoasa

• Sprijina starea de spirit si sanatatea mintala

• Poate ajuta la scaderea presiunii oculare

Ce este Melatonina si de unde provine?

Melatonina este hormonul responsabil pentru reglarea ceasului biologic al organismului. Este produsa de glanda pineala, care este localizata in creier. Melatonina ajuta la reglarea somnului. In timpul zilei, glanda pineala din creier produce neurotransmitatorul serotonina, dar noaptea, glanda pineala nu mai produce serotonina si produce melatonina. Aceasta eliberare de melatonina ajuta la declansarea somnului.

De ce sa luati Melatonina?

Insomnie: Abilitatea de a adormi si de a ramane adormit poate fi stimulata de suplimentarea cu melatonina. Unele studii ale adultilor, tineri si varstnici au aratat ca luarea unei cantitati mici de melatonina inainte de culcare ajuta atat la accelerarea somnului, cat si la imbunatatirea calitatii acestuia. Aceste beneficii au fost observate atat la insomnii cat si la persoanele care se confrunta cu probleme ocazionale de somn.

Probleme de somn cauzate de durere sau de stres: Trezirea frecventa in timpul noptii poate sa apara ca urmare a durerii cronice sau a stresului. In astfel de situatii, melatonina poate ajuta prin incurajarea somnierii sunetelor.

Diferente de fus orar: Daca lucrati la o schimbare de noapte sau calatoriti in fusuri orare, suplimentele de melatonina va pot ajuta corpul sa depaseasca orice dezorientare si sa restabileasca rapid un model normal de somn. Studiile recente ale personalului companiei aeriene si ale altor persoane care calatoresc pe distante lungi au constatat ca suplimentele de melatonina au redus considerabil simptomele legate de fusul orar. Acest lucru era adevarat, indiferent daca zburau spre est sau spre vest. Cu toate acestea, nu toate studiile au constatat ca melatonina este superioara unui placebo pentru astfel de simptome de intarziere a diferentei de fus orar ca oboseala, somnolenta in timpul zilei si tulburari de vigilenta.

Anti-imbatranire: Studiul pe animale arata ca melatonina poate avea valoare in extinderea vietii - soarecii varstnici carora li sa administrat suplimentul au trait cu 25% mai mult decat cohortele lor intr-un studiu - desi este nevoie de mult mai multa investigatie inainte de concluziile ferme pentru oamenii in aceasta privinta. Proprietatile antioxidante ale melatoninei pot ajuta la stoparea bolilor care sunt in mod obisnuit legate de imbatranire, cum ar fi bolile de inima si cataracta. Hormonul poate stimula si functia sistemului imunitar, care poate sa slabeasca odata cu varsta.

Sprijin pentru spirit: numarul de oameni care se simt destul de normali si energici in timpul verii devin deprimati si lenti in timpul iernii, cand lumina soarelui este mai slaba si mai putin abundenta. Nivelurile scazute de melatonina pot fi prezente si la persoanele care reactioneaza in acest fel. Luarea unui supliment de melatonina in dupa-amiaza sau seara poate ajuta la imbunatatirea starii de spirit si la combaterea emotiilor negative asociate cu iarna.

Presiunea oculara: luata in cantitati mici, Melatonina a fost

pentru presiunea scazuta lanivelul ochilor. Deoarece studiile au fost facute numai pe ochii sanatosi, nu este sigur daca melatonina ar fi un tratament eficient pentru glaucom.