Ce este MAGNESIUM COMPLEX de la Pure Nutrition?
Un supliment alimentar sanatos care contine cele mai populare doua forme de magneziu - oxid si citrat.
Magneziul este al patrulea cel mai abundent mineral din organism si este stocat in mare parte in oasele noastre. Deoarece corpul nostru nu poate produce magneziu, trebuie sa obtinem acest mineral din suplimente.
Ce este citratul de magneziu?
Citratul de magneziu este facut dintr-o combinatie de sare si acid citric. Citratul de magneziu este uneori descris ca un ?laxativ salin\", deoarece este eficient in ameliorarea constipatiei si in curatarea intestinului datorita capacitatii sale de a creste cantitatea de apa si lichid din intestinul subtire. Cu toate acestea, tratamentul constipatiei nu este singura utilizare a suplimentelor cu citrat de magneziu - ele sunt, de asemenea, luate pentru a reduce crampele, pentru a imbunatati functia inimii si sanatatea generala.
Ce este oxidul de magneziu?
Acesta este un tip de supliment de magneziu care este folosit pentru a preveni deficienta si ameliorarea problemelor de sanatate precum migrene, anxietate, crampe musculare, constipatie. Efectele sale sunt bine studiate si dovedite eficiente.
Beneficiile pentru sanatate ale aportului de magneziu:
Poate ajuta la prevenirea simptomelor deficientei de magneziu - Luarea unui supliment de magneziu este o modalitate de a creste nivelul de magneziu, mai ales dupa o biodisponibilitate ridicata. Prevenirea deficitului de magneziu este importanta deoarece magneziul este necesar pentru sute de functii diferite ale corpului, plus pentru a preveni simptomele comune precum anxietatea, problemele de somn, durerea, crampele, durerile de cap si modificarile tensiunii arteriale.
Ajuta la mentinerea functiei musculare si nervoase - Deoarece magneziul este un electrolit care este deosebit de important pentru celulele musculare si nervoase. Utilizarea magneziului poate avea beneficii precum imbunatatirea relaxarii, imbunatatirea calitatii somnului si ajutarea la ameliorarea stresului. De asemenea, poate ajuta la combaterea crampelor musculare, a durerilor si a durerilor, deoarece magneziul ajuta muschii contractati sa se relaxeze.
Poate ajuta la protejarea impotriva pietrelor la rinichi - Nivelurile ridicate de calciu in urina pot contribui la formarea pietrelor la rinichi. Calciul si magneziul lucreaza impreuna pentru a se echilibra reciproc, iar magneziul poate reduce acumularea de calciu, mentinand astfel o sanatate buna a rinichilor. In timp ce citratul de magneziu este util pentru prevenirea problemelor renale, oxidul de magneziu poate functiona si mai bine in acest scop.
Beneficiu pentru sanatatea cardiovasculara si a oaselor - Magneziul este un mineral cheie pentru mentinerea densitatii osoase, a ritmului cardiac normal, a functiei pulmonare si a nivelurilor sanatoase de zahar din sange. A avea niveluri adecvate este important pentru mentinerea tensiunii arteriale si a ritmului cardiac normal, prevenind in acelasi timp probleme precum hipertensiunea si aritmia (batai neregulate ale inimii). Magneziul este, de asemenea, necesar pentru a sustine absorbtia corecta a vitaminei D, care este asociata cu o mai buna protectie impotriva osteoporozei/oaselor slabe, a unui sistem imunitar slabit si a unei serii de boli. Vitamina D si magneziul, impreuna cu calciul si vitamina K, pot ajuta la reglarea metabolismului osos si la mentinerea densitatii osoase.
Poate ajuta la tratarea constipatiei si la curatarea intestinelor - Da, de obicei provoaca miscari intestinale in interval de 30 de minute pana la opt ore, in functie de tipul pe care il luati si de doza. Dozele mai mici sunt recomandate pentru utilizarea zilnica pentru a ajuta la regularitate, pe langa aderarea la alte obiceiuri alimentare si stiluri de viata sanatoase.
De ce sa alegeti MAGNESIUM COMPLEX de la Pure Nutrition?
 Concentratie mare intr-o doza - 500 mg
 Capsule vegetariene
 Certificat de calitate GMP
 Fara OMG
Prospect Magnesium Complex:
Mod administrare: Luati 1 capsula de 1 pana la 2 ori pe zi cu alimente.




Supplement Facts






Serving Size


1 Vegetable Capsule




Servings


60






Amount per Serving






Magnesium (as oxide/citrate)


500 mg