25 Lei

Citrat de Magneziu 200 mg 50 Tablete

Vezi pagina: BioKrillOil.ro
  • Categorie: Vitamine
Bucuresti, azi, 08:25

Descriere anunt

Citrat de Magneziu 200 mg 50 Tablete

Haya Labs Citrat de Magneziu 200 mg 50 Tablete   Beneficii Citrat Magneziu Magnesium Citrate de la Haya Labs este un supliment avansat de magneziu si citrat bioactiv. Acesta are rolul de a asigura sanatatea generala a organimsului prin reglarea colesterolului, asigurarea sanatatii inimii, purificarea organismului si imbunatatirea circulatiei sangvine. De asemenea, Magnesium Citrate joaca un rol determinant in reglarea metabolismului energetic, in consolidarea sistemului osos alaturi de calciu si vitamina D, in relaxarea nervilor si a muschilor, dar si in procesul de digestie.   Beneficii Citrat de Magneziu -           Regleaza colesterolul -          Asigura sanatatea inimii -          Ajuta la circulatia sangelui -          Purifica organismul -          Contribuie la metabolismul energetic normal -          Consolideaza sistemul osos impreuna cu calciul si Vitamina D -          Relaxeaza nervii si muschii -          Participa la procesul de digestie   Rolul biologic si structural al Mg a fost pentru prima data cunoscut datorita proprietatilor lui farmacologice. Magneziu este unul dintre cele mai abundente elemente metalice din interiorul celulei, unde cantitatea sa este depasita numai de potasiu. Sarurile naturale de Mg2+, cunoscute ca ?epsom salts\" (MgSO4), au fost folosite inca din antichitate ca purgative osmotice. Mai tarziu s-a observat ca injectiile cu saruri de magneziu au o actiune favorabila asupra musculaturii scheletice. Magneziul este unul dintre cei mai importanti ioni bivalenti care ajuta la mentinerea sanatatii dintilor si stimuleaza transformarea osului imatur (amorf) intr-un os matur si cristalin. Acesta este de asemenea cunoscut pentru prevenirea fracturilor osoase datorita cresterii elasticitatii oaselor. Magneziul este un element esential in toate procesele metabolice majore: sinteza ADN si ARN; sinteza proteinelor; transmiterea impulsului nervos; contractia musculara; transportul membranar; diviziunea celulara; fosforilarea oxidativa si fotosinteza. In plus, Mg este o componenta structurala a multor macromolecule si un constituent al centrului catalitic activ al enzimelor. Sportivii si aportul de magneziu Magneziul contribuie la functionarea normala a sistemului muscular. Barbatii care depun efort fizic in cadrul programelor de antrenament si transpira foarte mult ar trebui sa ia in calcul un aport echilibrat de magneziu. Atunci cand temperatura si umiditatea mediului sunt ridicate, sportivii pot suferi o pierdere considerabila de lichide. Un aport inadecvat de magneziu poate afecta negativ functia musculara. Sportivii trebuie sa inlocuiasca rapid magneziul si lichidele pierdute pentru a mentine functia musculara normala si nivelul de performanta. In plus, magneziul ajuta si la imbunatatirea proceselor metabolice. Magneziul si vitamina B6 contribuie la reducerea oboselii si extenuarii, la functionarea normala a sistemului nervos si la mentinerea sanatatii psihice. Un aport adecvat de magneziu si minerale este important pentru transmiterea corecta a stimulilor intre celulele nervoase. Crampele musculare sau carceii sunt un simptom al deficitului de magneziu care provoaca durere si disconfort.   Surse de magneziu Magneziul este o substanta minerala pe care organismul nu o poate produce singur. O depozitare a acestuia nu este posibila decat intr-o cantitate limitata. Prin diete lungi, unilaterale sau consumul de alimente exclusiv produse industrial cu continut scazut de magneziu, necesarul organismului creste. Magneziul este prezent in numeroase alimente: diverse seminte (mai ales de floarea-soarelui), cerealele neprelucrate, graul germinat si tarata de grau, nuci, leguminoase, legumele verzi, apa dura, cafea, ceai, cacao, tofu preparat prin precipitarea magneziului. In general, dietele bogate in alimente rafinate, carne si produse lactate sunt mai sarace decat dietele bogate in legume si cereale nerafinate. Imbunatatirea digestiei - Magneziul actioneaza asupra muschilor din interiorul aparatului digestiv, astfel incat are o actiune directa asupra digestiei. Datorita actiunii pe care o are asupra tranzitului intestinal, magneziul ajuta in ameliorarea tranzitului lent si in combaterea constipatiei. Cresterea densitatii minerale osoase - Magneziul este implicat direct in formarea oaselor si influenteaza activitatea osteblastelor si osteoclastelor (celule responsabile de formarea de tesut osos), influentand in acelasi timp si concentratiile hormonului paratiroidian si ale formei active ale vitaminei D, doi regulatori majori ale homeostaziei osoase (integritatea osoasa). Datorita rolului pe care il are la nivelul sistemului osos, magneziul ajuta la ameliorarea simptomelor osteoporozei. Mai mult decat atat, magneziul contribuie la sanatatea sistemului osos si prin rolul pe care il are in procesul de absorbtie a calciului. Imbunatatirea functiei respiratorii - Unele studii au aratat ca exista o legatura directa intre carenta de magneziu si...